Um lanche maravilhoso para estas tardes de chuva.
É um bolo muito rápido e fácil, é só misturar os ingredientes, apenas exige o cuidado de untar e polvilhar bem a forma com farinha porque se pega com facilidade.
É saudável, cheio de ingredientes naturais e que nos fazem bem.
Ver receita!
Um blog que promete receitas saudáveis que qualquer um consegue fazer com sucesso!
sábado, 24 de abril de 2021
sábado, 17 de abril de 2021
Tarte de Nutella
Uma sobremesa com Nutella, adoramos!!
Esta tarte é tão fácil e tão deliciosa...
Experimentem, um sucesso garantido!
sábado, 10 de abril de 2021
Pequeno almoço saudável - Pudim de chia com cacau
Um pequeno saudável sem esforço de preparação e que parece uma sobremesa!
Basta misturar na véspera, colocar no frio e de manhã está pronto.
É só guarnecer com iogurte, fruta ou granola e deliciar-se!
Muito cremoso!
sábado, 3 de abril de 2021
Pão caseiro em 5 minutos
Não, não é publicidade enganosa, 5 minutos é exactamente o tempo que vos irá tomar esta receita, o resto é o tempo de levedar, de guardar, de descansar e de cozer.
Tem ainda outra característica maravilhosa esta massa depois de levedada pode ser guardada no frigorífico e a qualquer altura podem cozer o vosso pão.
E ainda outra vantagem além da rapidez este pão garante outra das promessas do nosso blog é saudável, sendo feito de raiz permite-nos fugir aos alimentos processados.
O pão não é um alimento processado estarão vocês a pensar, será que não? Já leram o rótulo de um daqueles pães de cereais, aveia, alfarroba que se vendem nos supermercados, e que duram mais de uma semana? Já leram o rótulo de uma daquelas misturas de farinha para fazer em pão em casa, qualquer uma delas tem 10 a 20 ingredientes. Este pão apenas leva quatro ingredientes, farinha, água, fermento e sal. Como é de levedação lenta tem também uma digestão muito mais fácil.
E o mais importante, é um pão delicioso, de miolo denso e côdea estaladiça!
Vamos experimentar outras farinhas e sem glúten....aguardem!
Ver receita!
Vídeo!
Tem ainda outra característica maravilhosa esta massa depois de levedada pode ser guardada no frigorífico e a qualquer altura podem cozer o vosso pão.
E ainda outra vantagem além da rapidez este pão garante outra das promessas do nosso blog é saudável, sendo feito de raiz permite-nos fugir aos alimentos processados.
O pão não é um alimento processado estarão vocês a pensar, será que não? Já leram o rótulo de um daqueles pães de cereais, aveia, alfarroba que se vendem nos supermercados, e que duram mais de uma semana? Já leram o rótulo de uma daquelas misturas de farinha para fazer em pão em casa, qualquer uma delas tem 10 a 20 ingredientes. Este pão apenas leva quatro ingredientes, farinha, água, fermento e sal. Como é de levedação lenta tem também uma digestão muito mais fácil.
E o mais importante, é um pão delicioso, de miolo denso e côdea estaladiça!
Vamos experimentar outras farinhas e sem glúten....aguardem!
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